かわちゃんのNice♡RUN

市民ランナーの管理人がランニングの魅力、おすすめアイテム、体験談、大会情報などを発信するブログです。

NICE RUN

(ランニング日誌)ウェーブ走12キロ

今日はランニング日誌のコーナーです。先日行ったペース走12キロの記録をまとめます。ウェーブ走の感想や効果を紹介します。

ガーミンでVo2Maxと予測タイムを表示する方法

GarminウォッチでVo2Maxと予測タイムを表示させる方法を紹介します。走力が数値化されるので一つの指標になり、モチベーションにも繋がります。練習のあとにチェックしてみましょう。

刃物のまち関シティマラソン2021オンライン大会の参加賞が届いたよ

先日、刃物のまち関シティマラソン2021オンライン大会の参加賞が届きました。とてもお得な大会だったので紹介します。

はじめまして

はじめまして、市民ランナーのかわちゃんです。 「かわちゃんのNice♡RUN」にご訪問くださりありがとうございます。 ブログタイトルの「Nice♡RUN」は、ランナーにはおなじみの言葉で「いい走りだね!」という励まし褒めるポジティブな言葉です。 大会などで沿…