2021-01-01から1年間の記事一覧
今日はランニング日誌のコーナーです。先日行ったペース走12キロの記録をまとめます。ウェーブ走の感想や効果を紹介します。
GarminウォッチでVo2Maxと予測タイムを表示させる方法を紹介します。走力が数値化されるので一つの指標になり、モチベーションにも繋がります。練習のあとにチェックしてみましょう。
先日、刃物のまち関シティマラソン2021オンライン大会の参加賞が届きました。とてもお得な大会だったので紹介します。
はじめまして、市民ランナーのかわちゃんです。 「かわちゃんのNice♡RUN」にご訪問くださりありがとうございます。 ブログタイトルの「Nice♡RUN」は、ランナーにはおなじみの言葉で「いい走りだね!」という励まし褒めるポジティブな言葉です。 大会などで沿…